Você fica muito tempo na frente do computador ?

A falta de movimento corporal é considerada o mal do século, gerando inúmeras consequências físicas, mentais, psicológicas e emocionais em nossas vidas. O gráfico abaixo nos mostra um bom exemplo para repensarmos nosso dia-a-dia e nos propormos mudanças para nosso bem estar e qualidade de vida.